Porque para lograr resultados importantes no sólo es necesario hacer
el ejercicio es esencial saber "cuántas repeticiones y series son las más
adecuadas para adquirir un mayor volumen,
los ejercicios apropiados para cada músculo, la distribución idónea de los días de
entrenamiento y reposo, la combinación muscular apropiada para evitar
la falta de progresión
muscular, el peso conveniente para cada objetivo", etc.
Muchas personas no obtienen los resultados deseados debido a la falta de
información sobre el tema y a los grandes errores que se cometen
cuando no se conocen los principios médicos fundamentales del ejercicio,
libro completo sobre " como lograr un crecimiento muscular acelerado",
por eso como médico, decidí publicar un libro.
Donde encontrará una completa descripción de rutinas para transformar su
cuerpo en una figura atlética con un desarrollo muscular envidiable.
Junto con éste magnífico libro de rutinas único por sus imágenes
explicativas en movimiento, decidí incluir un libro sobre dietas de musculación, como el
complemento ideal para lograr el máximo desarrollo muscular de forma mucho
más rápida.
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